miércoles, 31 de marzo de 2010

ENTRADA EN CALOR

ACTIVIDAD N° 1
En muchas ocasiones habrás escuchado la frase "hay que entrar en calor", recuerdas, bien ahora vamos a leer un poco sobre ella, su importancia y el efecto que provoca en la persona que la practica. Para ello te sugiero que accedas a la siguiente dirección y abras el documento.
http://sites.google.com/site/docsprofricardomachaca/diapositivas

Después de leer el documento puedes ver los siguientes ejemplos de algunos equipos de fútbol. Puedes decir cúal de ellos es de tipo general y cúal es específico?

http://www.youtube.com/watch?v=pN8T1cRbF9E

http://www.youtube.com/watch?v=TYKHKOGwx-0&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=W1ouAABpwlM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=xk_p7FQcNQU&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=1vbKDGBq5q4&feature=related

martes, 23 de marzo de 2010

BIENVENIDOS

HOLA CHICOS: les doy la bienvenida a esta nueva forma de conocer nuestra disciplina. Con este pequeño espacio, espero que todos aquellos temas relacionados a nuestra actividad en clase, puedan ser ampliados y comprendidos para que en el futuro sean ustedes mismos los que programen sus propios programas de actividad física. Buena Suerte y ... a trabajar!!